Journal de Soukoku Nandjimi, 03 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2022
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1396 kcal Gras: 74,36g | Prot: 62,33g | Glu: 122,97g.   Petit Déjeuner: Самокат Йогурт с Земляникой, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления, Кофе с Молоком, Самокат Молоко 3,2%. Déjeuner: Буше Творожная Запеканка, Малиновое Варенье. Dîner: Фасоль Стручковая, Буженина. Snacks/Autre: Самокат Сок Яблоко Персик С Мякотью. plus...
1699 kcal Exercice: Tapis de Course - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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