Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2022
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4889 kcal
|
Gras: 228,49g | Prot: 153,34g | Glu: 561,04g.
Petit Déjeuner: مناقيش زعتر, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الفلفل الحلو الأصفر, الفلفل الأحمر الحلو, الطماطم, الفول السوداني أو فستق العبيد, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون). Déjeuner: نحول كيك الفانيلا الصغير , دانكن كوفي رول . Dîner: الملفوف, الطماطم, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, الطيب الطازج برجر دجاج , لوزين خبز برجر سادة. Souper: دونات السكر, 7Days كروسان, كندر كندر بوينو, لوزين كروسان الزبدة بكريمة البسكويت. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|