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Ich habe gemerkt dass nicht nur die Kalorien und Bewegung eine Rolle beim abnehmen spielen, sondern auch das Mindset. Seit dem ich mir mein Zielgewicht bei gleichbleibender Ess- und Bewegungsverhalten in mein Kopf gesetzt habe purzeln die Dinger weiter.
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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