Journal de melikersin, 03 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2022
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1470 kcal Gras: 71,07g | Prot: 47,59g | Glu: 174,25g.   Dîner: Cacık, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Karnabahar Yemeği, Limon Suyu, Maydanoz. Snacks/Autre: Bitkisel Çay, Muz, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Mom's Kakaolu Fındıklı Granola, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çikolata %80 Bitter, Magnum Mini Badem. plus...
2154 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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