Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2022
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 39,68g | Prot: 78,34g | Glu: 130,86g.
Petit Déjeuner: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Publix Sourdough Round Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese, Olive Oil, Coffee with Cream. Déjeuner: Black Bean Soup, Cheddar Cheese, Publix Sourdough Round Bread. Dîner: Beer, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie. plus...
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1933 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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