Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2014
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3678 kcal
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Gras: 86,25g | Prot: 195,75g | Glu: 537,11g.
Petit Déjeuner: AH Puur & Eerlijk Biologische Muesli Vruchten en Noten, Appel, Calvé Pindakaas , Banaan, AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Kwark, Body & Fit Isolaat Perfection , Volkoren Brood, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Kiwi, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Dîner: Bavaria Witbier 0%, Bavaria Alcoholvrij Bier, New York Pizza Mexican Hot & Spicy. Snacks/Autre: Bavaria Alcoholvrij Bier, Body & Fit Isolaat Perfection, Dadel, Banaan, Gekookt Ei, Banaan, Peren. plus...
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3858 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de L3and3r
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