Journal de Sophie.v.Hasm, 04 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2022
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 30,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1670 kcal Gras: 75,10g | Prot: 68,52g | Glu: 170,26g.   Petit Déjeuner: Bedda Bedda Scheiben British Style , Happy Cheeze Käse Bärlauch, Roggenbrot. Déjeuner: DM Bio Gemüse Ravioli in Tomatensauce. Dîner: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Govinda Chufella, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Alpro Plant Protein. Snacks/Autre: Numove Cookie Dough. plus...
2814 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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