Journal de kris.vasilek, 04 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2022
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

564 kcal Gras: 26,41g | Prot: 34,50g | Glu: 46,63g.   Petit Déjeuner: Творог 5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Сыр Российский, Омлет с Помидорами. Déjeuner: Хлеб Черный, Творог 5%. plus...
1808 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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