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Slept 3.2hrs. BM no
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121,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,0 kg.
Reste à parcourir: 55,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 45,85g | Prot: 87,52g | Glu: 154,42g.
Petit Déjeuner: Coffee, Tap Water, Splenda Stevia, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Bananas, GRAIN_Porridge 7 Grain_ Deelbee. Déjeuner: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, PROTEIN_POULTRY_Chicken+Chickpea Salad & Sandwich Filling _deelbee, Bakestone Brothers Multigrain Tortillas, Spinach, Coffee, Tap Water. Dîner: Tap Water, PROTEIN_POULTRY_ Chicken Potato Carrot Zucchini Onion Mushroom Sheet Pan_ Deelbee. Snacks/Autre: PROTEIN_POULTRY_ Chicken Potato Carrot Zucchini Onion Mushroom Sheet Pan_ Deelbee, Oranges, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. plus...
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6637 kcal
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Exercice:
Pédalo - 1 heure et 30 minutes, Fitbit-6118steps - 2 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 52 minutes, Dormir - 3 heures et 8 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de deelbee
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