Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2011
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1039 kcal
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Gras: 39,79g | Prot: 62,29g | Glu: 109,81g.
Petit Déjeuner: Strawberries , Milk, Cinnamon , Whole Ground Flaxseed Meal, Quick Oats (3-5 Min), Sugar. Déjeuner: Prime Rib, Cauliflower, Broccoli, Carrots, Cucumber (Peeled) , Balsamic Vinegar, Five Lettuce Mix Salad. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Green Peas, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Snacks/Autre: Ferrero Rocher, Kashi Chewy Bars 7 Whole Grain, Pineapple , Strawberries . plus...
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2024 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Rapide) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JoanneLM
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