Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2014
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 33,26g | Prot: 55,75g | Glu: 198,90g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Gartenkrone Cornichons, Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten . Dîner: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Lidl Putenhackfleisch, Gemischter Salat, American Barbecue Sauce . Snacks/Autre: Erdbeeren, Erdbeeren, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeeren. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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