Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2022
|
46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 29,65g | Prot: 116,36g | Glu: 114,57g.
Petit Déjeuner: Лукум, Ржаной Хлеб, Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом. Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, Vici Гиоза с Уткой. Dîner: Лаваш Белковый, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Останкино Фарш Говяжий, Шампиньоны Тушеные, Зимовье Фасоль Стручковая, Лента Яблоко, Виноград, Пиво, Можно? Нужно! Пирожное Прага. plus...
|
|
1471 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akrasnovaaa
|