|
5.0%
|
53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2178 kcal
|
Gras: 47,48g | Prot: 162,73g | Glu: 271,30g.
Petit Déjeuner: Cliff Builder's Max Protein Bar. Déjeuner: Clif Bar Clif Builder's Bar Max Caramel Peanut. Dîner: Kroger Stewed Tomatoes, Cooked Collards (from Fresh), Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product, Jif Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Seagram's Peach Fuzzy Navel, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. plus...
|
|
2318 kcal
|
Exercice:
Conduire - 20 minutes, Course à Pied - 13/kph - 12 minutes, Dormir - 7 heures et 58 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 3 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 10 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|