Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2022
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 56,85g | Prot: 185,96g | Glu: 135,68g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка на Пару, Бахетле Сыр Крымская Лаванда, Печкин Хлеб Лаваш Армянский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. Déjeuner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Печкин Хлеб Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка на Пару, Fito Light Котлеты с Мексиканскими Овощами, Свекла Вареная, Bonduelle Морковь Тертая на Пару. Dîner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Куриная Грудка на Пару, Молоки. Snacks/Autre: Говяжья Котлета на Пару, Хлеб Зерновой, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Томское Молоко Творог 5%. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de elena kut
|