Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2022
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1333 kcal
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Gras: 52,01g | Prot: 54,27g | Glu: 92,39g.
Petit Déjeuner: Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Trader Joe's Kimchi, Trader Joe's Kimchi, Menu Del Sol Beef Taquitos, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Dîner: Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Daily Chef Cooked Medium Shrimp, Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts. Snacks/Autre: Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Grapefruit, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2572 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 25 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 33 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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