Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2022
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1376 kcal
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Gras: 53,44g | Prot: 120,18g | Glu: 100,37g.
Petit Déjeuner: Café Brasileiro Café, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Déjeuner: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Tangerine, Banana, Qualitá Abacaxi em Cubos, Qualitá Maçã. Dîner: Clight Chá de Hibisco, Extra Frango Assado, Copacol Mortadela, Seara Salame tipo Hamburguês, Café Brasileiro Café. Snacks/Autre: Garoto Talento Doce de Leite , Bauducco Amanteigado Banana e Canela. plus...
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1995 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de nqtih
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