Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2022
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 66,29g | Glu: 182,58g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Жако Пастила Фруктовая, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Борщ с Говядиной, Имбирь, Кофе (Растворимое), Экомилк Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Торт Наполеон. Dîner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные, Имбирь, Чай Несладкий, Коровино Ветчина Любительская, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. plus...
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1950 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Лидия@K
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