Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2022
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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993 kcal
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Gras: 31,47g | Prot: 68,97g | Glu: 49,24g.
Petit Déjeuner: Evolve Nutrition Tri-Whey, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Almond Milk, Bananas. Déjeuner: Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix, Woolworths Lean Beef Mince. Dîner: Nando's Chicken Livers, Nando's Peri Spinach (Regular). Snacks/Autre: Light Wine. plus...
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2122 kcal
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Exercice:
EMS - Body20 - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MadenB
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