Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2022
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 44,07g | Prot: 97,11g | Glu: 124,84g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Манная Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Гречка Отварная, Русское Море Кета Запечённая. Dîner: Творог (Обезжиренный), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Красное Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. plus...
|
|
1958 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|