Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2022
|
100 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 54,76g | Prot: 94,68g | Glu: 263,88g.
Petit Déjeuner: Домашкино Молоко 2,5, Знатные Хлеба Пряник, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Нолькалорий Сырники. Déjeuner: Восточный Колбаса Чайная , Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Dîner: Фруктовый Сад Томатный Сок, Бобров и Ко Плов из Курицы. Snacks/Autre: Обезжиренные Чипсы, Лента Блинчики Вареная Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Дикси Виноград Кишмиш, Домашкино Молоко 2,5, Мерси Конфеты. plus...
|
|
2558 kcal
|
Exercice:
подтягивание - 3 minutes, ходьба по лестнице - 7 minutes, планка - 4 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EvgeniAlexandrovich
|