Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2022
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1213 kcal
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Gras: 15,12g | Prot: 76,66g | Glu: 207,57g.
Petit Déjeuner: Labu Siam, Ikan Tenggiri, Shirataki Nasi, Jus Wortel, Kurma, B.J. Bawang Merah Goreng. Déjeuner: Apel, Jus Wortel, Madu, Jambu Air, Labu Siam, Ikan Tenggiri, Shirataki Nasi. plus...
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1642 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ayumico
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