Journal de mariflooo, 05 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2014
67 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3433 kcal Gras: 119,40g | Prot: 144,90g | Glu: 334,22g.   Petit Déjeuner: Ser Feta, Pomidory, Szynka Parmeńska, Chleb Wieloziarnisty, EnerBio Syrop z Agawy, Truskawki, Maliny, Mlekpol Mleko 3,2%. Déjeuner: Jajko Sadzone, Ser Mozzarella (Pełne Mleko), Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Zwykły Cieńki Naleśnik. Dîner: Salami, Tesco Spód do Pizzy, Ser Kozi (Miękki), Cukinia. Snacks/Autre: Kebab, Piwo Jasne, Ogórek Kiszony, Grycan Lody Kokosowe, Grycan Lody Pistacjowe, Lody Czekoladowe, Cukier Brązowy, Cytryna. plus...
2624 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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