Journal de Donna.Gracia, 05 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2014
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 21,94g | Prot: 22,99g | Glu: 317,14g.   Petit Déjeuner: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas, TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Chinesen Nippon Nudeln, Chinesen Nippon Nudeln, Chinesen Nippon Nudeln. Dîner: Senf, Zwiebeln, Zucchini. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Weintrauben, Erdbeeren. plus...
2147 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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