Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2022
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91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1811 kcal
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Gras: 43,04g | Prot: 135,79g | Glu: 238,35g.
Petit Déjeuner: Selección Café, Huevo Revuelto, Tomates, Canada Dry Ginger Ale Zero, Naranjas. Déjeuner: El Buen Corte Posta Paleta, Lechuga, Papa Cocida, Hecho en Casa Jugo de Frutilla. Dîner: Marraqueta, El Buen Corte Posta Paleta, Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Papa Cocida, Genial Lechuga Escarola. Snacks/Autre: Manzana, Nescafé Latte, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Soprole Protein +. plus...
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2794 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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