Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2022
|
51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 38,00g | Prot: 66,11g | Glu: 268,39g.
Petit Déjeuner: Broa de Fubá, Pão Francês, Pura Vida Manteiga Ghee, Café. Déjeuner: Laranja Pêra, Feijão tropeiro, Tomates, Legumes Cozidos, Queijo Coalho, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Suco de maçã, Ipanema Queijo Mussarela Fatiado, Tapioca. Snacks/Autre: Hortifruti Caqui, Banana Prata, Probiótica Whey Zero Lactose, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil. plus...
|
|
1792 kcal
|
Exercice:
Etudier - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Oigabissima
|