Journal de Itje69, 06 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 55,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1175 kcal Gras: 54,46g | Prot: 80,18g | Glu: 87,65g.   Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Déjeuner: AH Gemengd Gehakt Gekruid, AH Soepvlees, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Runderbouillon. Dîner: Lidl Vissticks, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Spinazie À La Crème. Snacks/Autre: AH Roasted Bacon, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel, AH Ribbel Chips Naturel. plus...
1728 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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