Journal de Itje69, 02 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2022
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 54,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1117 kcal Gras: 53,77g | Prot: 79,58g | Glu: 74,55g.   Petit Déjeuner: Quaker Granola 3 Grains Pecans & Hazelnuts, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Déjeuner: AH Kip Loempia Borek. Dîner: Jumbo Hamburger Broodjes, Gebakken Ei, Varkensgehakt. Snacks/Autre: Smiths Chipito, AH Ribkarbonade, Danone Hipro Banana Peanut Butter. plus...
1666 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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