Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2022
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3398 kcal
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Gras: 101,53g | Prot: 203,15g | Glu: 415,49g.
Petit Déjeuner: Kodiak Cakes Cinnamon & Maple Flapjack on The Go, Boiled Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Goûter: Boiled Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Kellogg's Froot Loops Cereal Bar, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips. Dîner: Kozy Shack Tapioca Pudding, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Souper: Multivitamins. plus...
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3159 kcal
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Exercice:
Repos - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Épicerie - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Assis - 7 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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