Journal de Bopuc, 05 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2014
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1701 kcal Gras: 125,07g | Prot: 73,72g | Glu: 113,99g.   Petit Déjeuner: Harris Teeter Blueberries, Skippy Creamy Peanut Butter, Tropical Traditions Virgin Coconut Oil, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Déjeuner: La Victoria Red Taco Sauce (Medium), Emeril's Raspberry Balsamic Vinaigrette, Caesar Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Marketside Baby Kale and Spinach Blend, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas. Dîner: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tasty Bite Garlic Brown Rice, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, Brussels Sprouts. Snacks/Autre: Julian Bakery Paleo Bread - Almond, Julian Bakery Paleo Bread - Almond, Tropical Traditions Virgin Coconut Oil. plus...
2155 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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