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Happy Saturday! Hope everyone had a safe 4th. Nice loss for the week. Hopefully the last 10 lbs. will fall off. Have a great weekend!
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1257 kcal
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Gras: 54,41g | Prot: 29,45g | Glu: 167,01g.
Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tea with Milk and Sugar. Déjeuner: Pepsi Pepsi (Can), McDonald's Honey Mustard Sauce, Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings, Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Dîner: Palmalito Guava Jelly, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Pepsi Pepsi (Can), Publix Large White Enriched Bread. Snacks/Autre: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins. plus...
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1729 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 25 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MontanasMom
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