Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2022
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 88,76g | Prot: 77,53g | Glu: 133,26g.
Petit Déjeuner: Арахисовая Паста, Hochland Твороженный Сыр, Сырники с Рисовой Мукой, Дымов Колбаса Молочная, Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Déjeuner: Ермолино Сосиски с Сыром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Куриный Фарш, Макароны Отварные. Dîner: Изюм (без Косточек), Ермолино Сосиски с Сыром, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 17 heures et 13 minutes, Dormir - 6 heures et 7 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chipa4444
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