Journal de MarcoHL, 06 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2022
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2182 kcal Gras: 54,80g | Prot: 232,46g | Glu: 160,32g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Gurke (mit Schale), Freshona Passierte Tomaten Rustica. Snacks/Autre: Alnatura Bio Leinsamen, Chia-Samen. plus...
56 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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