Journal de MarcoHL, 04 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2022
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2160 kcal Gras: 55,04g | Prot: 231,03g | Glu: 161,84g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Autre: Bio Leinsamen, Chia-Samen. plus...
68 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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