Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2022
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 55,87g | Prot: 55,82g | Glu: 208,58g.
Petit Déjeuner: Магнит Апельсин, Киви, Магнит Банан, Овсяноблин Мой, Творог 9%, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Борщ с Курицей, Лента Капуста Тушеная с Жареными Колбасками, Сметана 20%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dîner: Пирог с Капустой, Свекла Тушеная с Луком, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Пятерочка Редис. Snacks/Autre: Бодрая Корова Черная Смородина, Ого Сухарики с Изюмом, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Чай с Сахаром, Песочное Печенье, Чай с Сахаром, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. plus...
|
|
2546 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Fitness - 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnSarshevskaya
|