|
Медленно но верно приближаюсь к отметке 55, 9😀
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1071 kcal
|
Gras: 54,23g | Prot: 91,63g | Glu: 65,97g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Déjeuner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Горбуша Жареная, Слабое Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Скоро лето ☀ а значит пора приводить себя в форму 👙, а у вас не получается, не хватает мотивации? Тогда я приглашаю вас в чат по пп 🥑🥗
✔️ Научим вас правильно питаться, без срыва и диет ☝️
✔️Поддержка 24 /7 👭
✔️Кучу рекомендаций
✔️Живое общения 📱
✔️ Ежедневное готовое меню🥗рецепты.
Пиши мне ватсап на номер 89510109098 и я вас включу в нашу группу
06 avr. 22 par le membre: oksanasboi84
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lilii~
|