Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2022
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1192 kcal
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Gras: 47,49g | Prot: 55,81g | Glu: 135,60g.
Petit Déjeuner: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Edeka Williams-Christ Birnen, Kölln Haferflocken, Las Cuarenta Serrano Schinken, Rama Rama, Schär Körnerbrötchen. Déjeuner: Heidelbeeren, Davert Bulgur Salat mit Roten Linsen. Dîner: Milbona Maasdamer Schnittkäse, Edeka Serrano Schinken, Rama Rama, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Autre: Kaffee, Banane. plus...
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2178 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Start022020
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