Journal de KatiKau, 06 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2014
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

573 kcal Gras: 12,91g | Prot: 19,31g | Glu: 93,82g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Osem Israeli Matzah. Déjeuner: Light Smoked Salmon Cream Cheese, Salmon Fillet, Whole Wheat Dinner Rolls. plus...
2365 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 1 heure, Debout - 3 heures, Ménage - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 7,9 kg par Semaine



     
 

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