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Slept 4.3hrs BM yes
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121,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,0 kg.
Reste à parcourir: 55,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1273 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 51,40g | Glu: 175,94g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Coffee, Smucker's No Sugar Added Wild Blueberry, Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye. Déjeuner: Coffee, Splenda Stevia, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., GRAIN_Porridge 7 Grain_ Deelbee, Bananas. Dîner: VEGETABLE_Air-Fry Zucchini Sweet Potato Onion with Basil _deelbee, PROTEIN_BEAN+MEAT_50:50 Veggie Bean+Beef Burger Patties_ Deelbee. Snacks/Autre: Eagle Brand Low Fat Sweetened Condensed Milk, Walnuts, Almonds, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. plus...
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8046 kcal
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Exercice:
Fitbit-7304steps - 2 heures, Pédalo - 2 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 4 heures et 12 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de deelbee
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