Journal de MarcoHL, 07 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2022
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2474 kcal Gras: 56,96g | Prot: 238,86g | Glu: 229,36g.   Petit Déjeuner: Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz. Déjeuner: Karotten, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Freshona Passierte Tomaten Rustica. Snacks/Autre: Chia-Samen, Alnatura Bio Leinsamen. plus...
53 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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