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Morning
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1402 kcal
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Gras: 51,60g | Prot: 91,03g | Glu: 134,26g.
Petit Déjeuner: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples , Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Marks & Spencer Spanish Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Red Onions, Marks & Spencer British Brussels Sprouts, Waitrose Avocado, Egg, Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water, Waitrose Buckwheat. Dîner: Sainsbury's Red Onions, Capsicum, Waitrose Avocado, Waitrose Buckwheat, Marks & Spencer British Brussels Sprouts, Marks & Spencer Oakham Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Tangerine, Almonds , Apples , Activia Fruit Layer Prune. plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Body Balance - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MeGymandMyDiet
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