Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2022
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1808 kcal
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Gras: 74,04g | Prot: 42,57g | Glu: 221,48g.
Petit Déjeuner: Jam Preserves, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Omlet 3 Egg 1 Single, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Heinz Tomato Ketchup. Dîner: Simply Nature Organic Sweet Potatoes, Earth Grown Vegan Lentil Veggie Burger, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Milk Chocolate Candies , Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. plus...
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1834 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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