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No loss, but I've been going to the gym for a week, and I feel like my clothes are a bit looser around the waistline, so happy and motivated.😁
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1191 kcal
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Gras: 24,71g | Prot: 30,10g | Glu: 212,16g.
Petit Déjeuner: Coffee, Sugar, Nutella Nutella, White Bread . Déjeuner: Chunky Chicken Vegetable Soup (Canned, Condensed), Couscous (Cooked), Tuna Frittata. Dîner: Pura Thickened Cream, Spinach , White Bread , Apple Cider. plus...
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1699 kcal
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Exercice:
Stepper - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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