Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2022
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 70,89g | Prot: 49,56g | Glu: 146,28g.
Petit Déjeuner: Вода, Желатин Пищевой, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чистая Крупа Геркулес. Déjeuner: Чай, Моя Цена Блинчики с Мясом , Кубанский Молочник Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Лечо. Dîner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Азбука Вкуса Салат Оливье с Жареными Грибами, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Магнит Морковь Свежая, Светофор Карамельное Кольцо с Арахисом, Надежда Сыр Плавленный, Хуторок Сосиски Сочные, Лаваш Тонкий, Зеленый Лук, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Акконд Птица Дивная , Магнит Яблоко, Lorena Мультизлаковая Конфета, Кофе. plus...
|
|
2975 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 10 minutes, Couture - 30 minutes, Bain - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Shopping - 40 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 40 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kolya26091
|