Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2022
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 54,86g | Prot: 83,95g | Glu: 97,08g.
Petit Déjeuner: Пекинская Капуста, Помидоры, Кофе с Сахаром, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 50%, Владимирский Стандарт Сервелат Коньячный , Белый Хлеб. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dîner: Главсуп Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Autre: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Кубанская Буренка Ряженка 4%. plus...
|
|
1712 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 26 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de сашкааааааааааа
|