Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2022
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47,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2170 kcal
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Gras: 109,62g | Prot: 105,19g | Glu: 195,89g.
Petit Déjeuner: SPAR Сыр Гранд 45%, Super Food Сироп Топинамбура, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо, Творог 9%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Приготовленная Морковь, Махеевъ Горчица Зернистая, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Петрушка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dîner: ОК Паштет Печеночный, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, SPAR Сыр Гранд 45%. Snacks/Autre: Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо, Яблоко. plus...
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1635 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 33 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures, Cross Training - 15 minutes, Randonnée - 1 heure et 4 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ане4каНН
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