Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2022
|
110,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4147 kcal
|
Gras: 202,69g | Prot: 345,79g | Glu: 230,37g.
Petit Déjeuner: Ritter Sport Knusperkeks, Ritter Sport Olympia, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Äpfel, Gekochtes Ei, Aldi Kräuterbaguette, Metzger Schweinehals, Gekochtes Ei, Berida Schlemmer-Filet Broccoli , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft. plus...
|
|
3975 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|