Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2022
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2532 kcal
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Gras: 144,85g | Prot: 123,48g | Glu: 182,11g.
Petit Déjeuner: Кофе, Now Foods Ультра Омега-3, Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Домашняя, Макароны с Тушенкой. Déjeuner: Rule 1 Протеин. Dîner: Джаз Арахис в Шоколаде, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Салат Оливье. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Salle de Sport - 45 minutes, Dormir - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AndRi897
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