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Slept 6.2hrs. BM yes
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121,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg.
Reste à parcourir: 55,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1042 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 66,17g | Glu: 118,37g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Granny Smith Apples. Déjeuner: Pace Chunky Salsa Medium, VEGETABLE_Taco Filling w Beans-No Meat_ Deelbee, Tap Water, Coffee, Spinach, Armstrong Old Cheddar Cheese, Bakestone Brothers Multigrain Tortillas. Dîner: Coffee, Tap Water, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., PROTEIN_POWDER_Brownie Pudding w walnuts & chia Seeds _deelbee. Snacks/Autre: Armstrong Old Cheddar Cheese, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Tomatoes, Wasa Crisp'n Light, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. plus...
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6282 kcal
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Exercice:
Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Pédalo - 1 heure, Fitbit-2548steps - 2 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Your sleep has definitely improved! Great stuff!
08 avr. 22 par le membre: Maguscanook
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I also noticed the sleep. That has to make you feel better. Love the food pictures. I posted a couple, they are not so pretty.
08 avr. 22 par le membre: Fritzy 22
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Yes I am trying to do everything possible to get some decent prolonged sleep. It is my biggest challenge, without a doubt.
09 avr. 22 par le membre: deelbee
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Historique de poids de deelbee
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