Journal de DLiebig, 07 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2014
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1941 kcal Gras: 66,12g | Prot: 104,78g | Glu: 230,29g.   Petit Déjeuner: Gutfried Putenbrust Natur, Viva Vital Geflügelsalami, Frischkäse Light, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Zucker, Cappuccino, Putengeschnetzeltes, Bohnensalat, Reis (Gekocht). Dîner: McDonald's Hausdressing, McDonald's Chefsalat, McDonald's Hamburger. Snacks/Autre: Obstkuchen, Cappuccino. plus...
3180 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Pilates - 1 heure, Conduire - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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