Journal de tritom14, 08 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2022
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1111 kcal Gras: 40,16g | Prot: 47,53g | Glu: 132,25g.   Petit Déjeuner: Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Heudebert Biscottes. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endive, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Yoplait Yaourt Frulos. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Yoplait Yaourt Frulos, Herta Knacki , Pâtes (Cuites), Maïs. Snacks/Autre: Senseo Café, Intermarché Chocolat Noir 85%, LU Petit Beurre, Cristaline Eau de Source. plus...
1735 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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